Activités
pour cheminer avec la Pleine Conscience.
Les activités et les tarifs sont proposés aux adhérents de l’association.
L’adhésion pour 2022 est fixée à 20 €.
Une participation libre et consciente est proposée à chaque séance de méditation guidée (tirelire sur place )
Demande de renseignements, Informations et contact :
Christiane Quincy : contact@larbredeseyr.org
Présidente de l’association
———————————————————————————————————————————————————
1. Méditation assise de Pleine Conscience hebdomadaire
Guidée par des méditants expérimentés qui proposent de partager très simplement leur pratique de la méditation assise, pour vous permettre de découvrir , de vous initier et de continuer, avec le soutien bienveillant et la présence enrichissante du groupe.
Espace socio -culturel la pépinière à la Charité sur Loire – Les Jeudis de 18h45 à 19h30
Participation financière en conscience (minimum 2€)
1.bis Méditation assise de pleine conscience hebdomadaire( Nouveauté 2022- 2023)
à Nevers les lundi soir à 18h00 ( contacter François au 06 45 14 43 31 )pour s’inscrire et connaitre le lieu exact .
1.1 Les Marches en conscience
Un calendrier de marches en conscience et en silence ( marche de 45minutes à 1 heure suivie d’un partage de 10minutes )aux alentour de La Charité sur Loire est établi Chaque mois :
se renseigner par mail : contact@larbredeseyr.org pour l’obtenir
Gratuit
3. Journées de pleine conscience en silence
Dimanche 2 Avril 2023 de 10h00 à 16h00 au Fangeat 5 ( Varennes)
Tarif / 35 euros pour la journée ; collations comprises
Conférences 2023 à venir
-
le 2 mars 2023 de 18h00 à 20h00 : “Méditation et Neurosciences” à La Charité sur Loire ( salle des fêtes ) Conférencier : Diane Picard Tarif :5 euros ( 3 euros pour les adhérents)
-
le 1 Avril 2023 aprés midi : “Méditation de pleine conscience et amour de soi “( Espace socio culturel la pépinière )Conférencière : Valérie Di Daniel .Tarif : 10 euros ( 6 euros pour les adhérents)
- Renseignements et inscriptions /Christiane Quincy : 06 15 17 29 21 . contact@larbreseyr.org
Un stage d’été de pratiques de pleine conscience du 2 au 4 juin 2023
Un week end en bord de mer ( 44) à Batz sur mer en Bretagne pour se ressourcer , prendre soin de notre santé, vivre ensemble en pleine conscience .
Week end animé par Valérie Di Daniel
Inscriptions directement à Valérie DiDaniel:
www.valeriedidaniel.com
ou par mail :contact@larbredeseyr.org ( Christiane Quincy , présidente de l’association )
Événements passés :
4. Week end festif des 5 ans de l’association les 24 et 25 Septembre 2022
Tous les adhérents depuis 5 ans sont invités gratuitement ( chaque adhérent peut venir accompagné d’une personne de son choix ( l’atelier est alors à 5 euros pour l’accompagnant)
date :Samedi 24 et Dimanche 25 septembre 2022 à La Charité sur Loire( dans le parc du chateau st Maurice)
Différents ateliers durant tout le week end :
Samedi 24 septembre horaire : 10h00 – 20h00
Matin : 10h00 : Présentation de l’association
Atelier 1 : Méditation assise (10h30- 11h00)
Atelier 2: Yoga ( 11h30- 12h30): venir avec votre tapis
- Repas partagé( 12h30- 14h30)
Aprés midi : Atelier 3 : Tir à l’arc ( entre 14h30et 16h00)(groupe de 8 pers a la fois)
Atelier 4 :Peinture en conscience( 16h30- 18h00)/ou marche meditative si trop de personnes
Atelier 5 : Degustation en conscience ( produits du terroir) (18h30- 20h00)
Dimanche 25 septembre :
Matin : Atelier 6 : Tao de la santé ( 10h30- 11h45)
Atelier 7 : Initiation à la marche Afghane ( 12h00- 12h30 )
Pique nique en commun( 12h30- 14h30)
Aprés midi :
Atelier 8 : Massage sonore aux bols tibétains ( 14h30- 15h30)ou contes /pleine conscience
Atelier 9 : Méditation assise et cloture de la journée ( 16h00-16h30)
s’inscrire : contact@larbredeseyr.com ou par tél : 06 15 17 29 21
Week-end de Pleine Conscience
Deux jours, du samedi 9h30 au dimanche 17h, pour vivre dans la Présence Attentive à Soi, aux autres et aux situations, avec des temps de pratique en silence.
les 18 et 19 Avril 2020, de 9h30 à 17h, sans hébergement, avec déjeuner inclus.
Ateliers de Pleine Conscience
Dimanche 22 septembre 2019, de 10h à 12h30, centre social de la Charité sur Loire
Dimanche 8 mars 2020 de 10h00 à 12h30 centre social de la Charité sur Loire
Dimanches en silence :
Dimanches 6 octobre 2019 ,de 10h à 16h, centre social de la Charité sur Loire
Dimanche 12 janvier 2020 , de 10h à 16h, centre social de la Charité sur Loire
Dimanche 10 octobre 2021 de 10h à16h au Fangeat ( Varennes)
Conférence :” Réguler ses émotions”
A l’occasion de la sortie du livre de Valérie DiDaniel :
Ne plus subir ses émotions , 50 exercices
(Editions Eyrolles)
Salle des fêtes de La Charité sur Loire le samedi 9 Octobre 2021 à 14h30
Tarif : 12 euros/6 euros adhérents
Inscriptions et renseignements : contact@larbredeseyr.org
le livre restera disponible à la librairie “la plume et les mots “ à La Charité sur Loire après la conférence
Cycle d’Initiation à la Pleine Conscience chez Soi en ligne(organisé par l’école ENAI ,
Valérie Di Daniel: voir le site :www.valeriedidaniel.com
Durée : 10 rendez-vous, un par semaine sur 9 semaines consécutives (soit 45 heures, dont 24h de face à face pédagogique et un minimum de 21h de travail personnel)
-
- 9 séances en visioconférences d’environ 2 heures (depuis chez soi)
- 1 journée de pratique en silence, en présentiel de 6 heures
——CALENDRIER——
Cycle de printemps : du mardi 25 février 2020 au mardi 28 avril 2020, de 20h à 21h30, en visioconférence et le dimanche 26 avril 2020, de 10h à 16h, à la Charité sur Loire, pour la journée en silence.
————————–
Cycle d’automne : du mardi 15 septembre 2020 au mardi 17 novembre 2020, de 20h à 21h30, en visioconférence et le dimanche 15 novembre 2020, de 10h à 16h, à la Charité sur Loire, pour la journée en silence.
Cercle d’Étude de la Pleine Conscience, depuis chez Soi
( site amis :valérie DiDaniel :www.valeriedidaniel.com
Pré-requis : personnes ayant suivi un cycle d’initiation en présentiel ou en ligne avec notre association ou un cycle MBSR.
Série de 8 webinaires mensuels, d’1h30 ayant pour visée l’étude et l’approfondissement de la Pleine Conscience. A chaque rencontre :
- un temps d’apports pédagogiques
- un temps de co-développement à partir des pratiques et des expériences
- un temps de questions-réponses
- Une fiche de lectures pour accompagner l’inter session
8 séances les lundis, de 20h à 21h30 : 24/02 – 23/03 – 27/05 – 25/05 – 29/06 – 28/09 – 26/10 – 23/11