Les activités 2022-2023

 Activités

pour cheminer avec la Pleine Conscience.

 

Les activités et les tarifs sont proposés aux adhérents de l’association.

L’adhésion pour 2022 est fixée à 20 €.

          Une participation libre et consciente est proposée à chaque séance de méditation guidée (tirelire sur place )

                                                   Demande de renseignements,  Informations et contact :   

                                                Christiane Quincy  : contact@larbredeseyr.org

                                                    Présidente de l’association

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1. Méditation assise de Pleine Conscience hebdomadaire

Guidée par des méditants  expérimentés qui proposent de partager très simplement leur pratique de la méditation assise, pour vous permettre de découvrir , de vous initier et de continuer, avec le soutien bienveillant et la présence enrichissante du groupe.

Espace socio -culturel la pépinière à la Charité sur LoireLes Jeudis de 18h45 à 19h30

 Participation financière en conscience (minimum 2€)

1.bis Méditation assise de pleine conscience hebdomadaire( Nouveauté 2022- 2023)

à Nevers les lundi soir à 18h00 ( contacter François au 06 45 14 43 31 )pour s’inscrire et connaitre le lieu exact .

1.1  Les Marches en conscience

Un calendrier de marches en conscience et en silence ( marche de 45minutes à 1 heure suivie d’un partage de 10minutes )aux alentour  de La Charité sur Loire est établi Chaque mois :

se renseigner par mail : contact@larbredeseyr.org pour l’obtenir

                                                                                                      Gratuit

3. Journées de pleine conscience en silence

Dimanche 2 Avril 2023 de 10h00 à 16h00 au Fangeat 5 ( Varennes)

                                                                                        Tarif / 35 euros pour la journée ; collations comprises

   Conférences 2023 à venir

  • le 2 mars 2023 de 18h00 à 20h00 : “Méditation et Neurosciences” à La Charité sur Loire ( salle des fêtes ) Conférencier : Diane Picard                                                              Tarif :5 euros ( 3 euros pour les adhérents)

  • le 1 Avril 2023 aprés midi : “Méditation de pleine conscience et amour de soi “( Espace socio culturel la pépinière )Conférencière : Valérie Di Daniel   .Tarif : 10 euros ( 6 euros pour les adhérents)

  • Renseignements et inscriptions /Christiane Quincy : 06 15 17 29 21 . contact@larbreseyr.org

Un stage d’été de pratiques de pleine conscience du 2 au 4 juin 2023

           Un   week end en bord de mer ( 44) à Batz sur mer en Bretagne pour se ressourcer , prendre soin de notre santé, vivre ensemble en pleine conscience  .  

Week end animé par Valérie Di Daniel      

Inscriptions directement à Valérie DiDaniel:

www.valeriedidaniel.com

ou par mail :contact@larbredeseyr.org   ( Christiane Quincy , présidente de l’association )   

                                                                        

Événements passés :

4.  Week end festif des 5 ans de l’association les 24 et 25  Septembre 2022

Tous les adhérents depuis 5 ans sont invités gratuitement ( chaque adhérent peut venir accompagné d’une personne de son choix ( l’atelier est alors à 5 euros pour l’accompagnant)

date  :Samedi 24 et Dimanche 25 septembre 2022 à La Charité sur Loire( dans le parc du chateau st Maurice)

Différents ateliers durant tout le week end :

Samedi 24 septembre horaire : 10h00 – 20h00

Matin :        10h00 :     Présentation de l’association

                          Atelier 1 :            Méditation assise (10h30- 11h00)

                           Atelier 2:             Yoga ( 11h30- 12h30): venir avec votre tapis

  •                                                            Repas partagé( 12h30- 14h30)

Aprés midi :   Atelier 3 :     Tir à l’arc ( entre 14h30et 16h00)(groupe de 8 pers a la fois)

                        Atelier 4 :Peinture en conscience( 16h30- 18h00)/ou marche meditative si trop de personnes

                            Atelier 5 :  Degustation en conscience (  produits du terroir) (18h30- 20h00)

 Dimanche 25 septembre :

Matin :              Atelier 6 : Tao de la santé ( 10h30- 11h45)

                         Atelier 7 : Initiation à la marche Afghane ( 12h00- 12h30 )

                                                              Pique nique en commun( 12h30- 14h30)

Aprés midi :

                          Atelier 8 : Massage sonore aux bols tibétains ( 14h30- 15h30)ou contes /pleine conscience

                          Atelier 9 : Méditation assise et cloture de la journée ( 16h00-16h30)

s’inscrire : contact@larbredeseyr.com ou par tél : 06 15 17 29 21

  Week-end de Pleine Conscience

Deux jours, du samedi 9h30 au dimanche 17h, pour vivre dans la Présence Attentive à Soi, aux autres et aux situations, avec des temps de pratique en silence.

 les 18 et 19 Avril 2020, de 9h30 à 17h, sans hébergement, avec déjeuner inclus.

 Ateliers de Pleine Conscience

Dimanche 22 septembre  2019, de 10h à 12h30, centre social de la Charité sur Loire

Dimanche 8 mars 2020 de 10h00 à 12h30 centre social de la Charité sur Loire

  Dimanches en silence :

Dimanches 6 octobre  2019 ,de 10h à 16h, centre social de la Charité sur Loire

Dimanche 12 janvier 2020 , de 10h à 16h, centre social de la Charité sur Loire

Dimanche 10 octobre 2021 de 10h à16h au Fangeat ( Varennes)

                                                                   

Conférence :” Réguler ses émotions”

A l’occasion de la sortie du livre de Valérie DiDaniel :

Ne plus subir ses émotions , 50 exercices

                (Editions Eyrolles)

Salle des fêtes de La Charité sur Loire le   samedi 9 Octobre 2021 à 14h30

                                                              Tarif : 12 euros/6 euros adhérents

                 Inscriptions et renseignements : contact@larbredeseyr.org

le livre restera disponible à la librairie “la plume et les mots “ à La Charité sur Loire après la conférence

                         

  Cycle d’Initiation à la Pleine Conscience chez Soi en ligne(organisé par l’école ENAI ,
Valérie Di Daniel: voir le site :www.valeriedidaniel.com

Durée : 10 rendez-vous, un par semaine sur 9 semaines consécutives (soit 45 heures, dont 24h de face à face pédagogique et un minimum de 21h de travail personnel)

    • 9 séances en visioconférences d’environ 2 heures (depuis chez soi)
    • 1 journée de pratique en silence, en présentiel de 6 heures

——CALENDRIER——

Cycle de printemps : du mardi 25 février 2020 au mardi 28 avril 2020, de 20h à 21h30, en visioconférence et le dimanche 26 avril 2020, de 10h à 16h,  à la Charité sur Loire, pour la journée en silence.

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Cycle d’automne : du mardi 15 septembre 2020 au mardi 17 novembre 2020, de 20h à 21h30, en visioconférence et le dimanche 15 novembre 2020, de 10h à 16h,  à la Charité sur Loire, pour la journée en silence.

                                                                                                                                                                                          

  Cercle d’Étude de la Pleine Conscience, depuis chez Soi
( site amis :valérie DiDaniel  :www.valeriedidaniel.com
 

Pré-requis : personnes ayant suivi un cycle d’initiation en présentiel ou en ligne avec notre association ou un cycle MBSR.

Série de 8 webinaires mensuels, d’1h30 ayant pour visée l’étude et l’approfondissement de la Pleine Conscience. A chaque rencontre :

  • un temps d’apports pédagogiques
  • un temps de co-développement à partir des pratiques et des expériences 
  • un temps de questions-réponses
  • Une fiche de lectures pour accompagner l’inter session

8 séances les lundis, de 20h à 21h30 : 24/02 – 23/03 – 27/05 – 25/05 – 29/06 – 28/09 – 26/10 – 23/11